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如何过一天就如何过一生（第1页）

2o2281?????如何过一天就如何过一生

不要问我未来怎么过，就看我现在怎么过，如何过一天就如何过一生

起床后的黄金一小时，专注力集中，思维敏捷，记忆力高效。

我是如何过一天的？

现在早上我也睡到五六点不好，前段时间太热，晚上睡不着，加上小孩放暑假，对自己的时间管理就放松了~不好，明早上写笔记更专注，我是尊从上午高级下午低级

上午晨读＋写笔记

下午直播＋运动

晚上听书睡觉

当然要煮饭菜、晾衣服、洗碗，我很少扫地，杨妈说：一个有洁癖的人是干不成什么大事的，因为他的世界太少了，整天就知道搽搽弄弄，我现在潜意识跟自己说“看不怪，自己扫、自己扫不了就接受“???《开始~接受~结束》

[语音]　　　　。

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