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针对训练(第2页)

“有了师父的药浴淬体,你现在的身体强度,至少能够无视三流武者的内劲攻击。

但是这远不是你的极限,还有更多的隐藏的药力,在你体内无法挥发。

而你要做的,就是通过修炼彻底激发其药效,再次提升身体强度!”

龙血淬体远没有那么简单,切身体会过的凌雨,对这一点非常的清楚。

对此他专门为杨过,准备了一系列的训练计划,非常有效的科学训练。

“嗯,我知道了!”

重重的点头,杨过没有任何的犹豫纠结,完全任由凌雨安排。

凌雨口中所谓的训练非常简单,总共就三项,分别是:跑步、扎马步、以及吃饭!

跑步是训练杨过的速度,而扎马步则是训练他的耐力,并提升他的下盘稳度。

至于最后的吃饭,则是为了晚上的修炼提供能量,同样重要非常。

易经锻骨篇就是通过消耗能量,从而改造修炼者的根骨资质,因而对于身体的损耗是非常恐怖的。

想要大幅度提升资质,单靠杨过体内的龙血之力,是远远不够的。

为了可持续发展,外部补充能量同等重要,而吃饭就是最简单有效的。

“徒弟,一炷香之后我要吃到山下的醉牛肉,你可不要迟到哦!”

随手甩给杨过一枚碎金子,还没等杨过捂热乎,凌雨接下来的话却犹如雷震,听的他满脸懵13迷茫。

从这里到山下,至少也需要一炷香的时间,来回就更不必多说。

可现在倒好,凌雨竟然让他一炷香的时间走个来回,这根本就是不可能的事情嘛!

“怎么?有什么问题吗?”

看着有些纠结的杨过,凌雨心里偷笑不已,但表面上却脸色一板,明知故问道。

“没有,师父,我马上回来!”

咬了咬牙,一咬牙,一跺脚,杨过直接转身就往山下跑,生怕浪费一点儿时间。

……………

一炷香的时间很快就过去,毫无意外的,跑下山的杨过依然没有返回。

又是过去小半柱香的时间,杨过才气喘吁吁的跑回来,精疲力竭。

而在其手上,则是提着一大包牛皮纸包裹的物品,从纸缝里竟然还冒着热气。

“师父,我回来晚了!”

顾不得休息,杨过将醉牛肉放到凌雨面前的石桌上,强忍着缺氧带来的不适,羞愧低头认罚。

“呵呵,小过过,你感觉现在相比于之前的自己如何?”

没想到杨过如此实诚,想要吃醉牛肉只是他的借口,可杨过竟然当真。

上山至少需要半小时,可杨过从头到尾,将刚出锅的醉牛肉揣在怀里,就是为了凌雨能吃的舒心。

说不感动是假的!

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